Neden Parmaklarımızı Çıtlatınca Ses Çıkar, Parmak Çıtlatmak Zararlı mı?

Neden Parmaklarımızı Çıtlatınca Ses Çıkar, Parmak Çıtlatmak Zararlı mı?

Neden Parmaklarımızı Çıtlatınca Ses Çıkar, Parmak Çıtlatmak Zararlı mı?

Parmak eklemlerini çıtlatmak birçok kişinin alışkanlıkları arasında yer alıyor. Çıtlatma sırasında ortaya çıkan sesin kemiklerin birbirine sürtünmesinden kaynaklandığı düşünülse de gerçek mekanizma eklem sıvısı ve basınç değişimleriyle ilgilidir.

Parmaklar neden çıtlar?

Parmak eklemlerinin içinde eklemin hareket etmesini kolaylaştıran sinovyal sıvı bulunur.

Eklem hızlı şekilde gerildiğinde eklem içindeki basınç değişir ve sıvı içerisinde gaz boşluğu oluşmasıyla ilişkili bir ses meydana gelebilir.

Çıtırtı sesi kemiklerin birbirine sürtünmesinden mi geliyor?

Genellikle hayır. Sağlıklı bir eklemde duyulan tipik çıtlama sesinin kemiklerin birbirine sürtünmesinden kaynaklandığı düşünülmez.

Sesin oluşumunda eklem sıvısındaki basınç değişimleri ve gaz boşluklarının oluşumu önemli rol oynar.

Parmak çıtlatmak eklemleri büyütür mü?

Parmak çıtlatmanın eklemlerin kalıcı olarak büyümesine neden olduğuna dair güçlü bir kanıt bulunmuyor.

Çıtlatma sonrasında eklem çevresinde geçici bir rahatlama veya farklılık hissedilebilir.

Parmak çıtlatmak artrite neden olur mu?

Parmak çıtlatmanın doğrudan el eklemlerinde osteoartrite neden olduğunu gösteren güçlü bir kanıt bulunmuyor.

Bununla birlikte eklemi zorlayacak şekilde aşırı kuvvet uygulamak ağrı veya başka sorunlara yol açabileceğinden parmakları zorlayarak çıtlatmamak gerekir.

Aynı parmak neden hemen tekrar çıtlamıyor?

Bir eklem çıtlatıldıktan sonra aynı eklemin yeniden aynı şekilde çıtlaması için bir süre geçmesi gerekebilir.

Bunun, eklem içindeki gaz boşluğunun ve sıvı basıncının yeniden eski koşullarına dönmesiyle ilişkili olduğu düşünülüyor.

Parmak çıtlatma hakkında şaşırtıcı bilgiler

• Çıtırtı sesi genellikle kemiklerin birbirine sürtünmesinden kaynaklanmaz.

• Eklem sıvısındaki basınç değişimleri sesin oluşumunda rol oynar.

• Aynı eklem genellikle art arda hemen aynı şekilde çıtlatılamaz.

• Parmak çıtlatmanın osteoartrite neden olduğunu gösteren güçlü bir kanıt bulunmuyor.

• Ağrı veya şişlik eşlik ediyorsa eklemi zorlamamak gerekir.