Erteleme davranışı yalnızca tembellikle açıklanamaz. Görevin zor görünmesi, başarısızlık kaygısı, motivasyon eksikliği veya görevi nasıl başlayacağını bilememe gibi farklı nedenleri olabilir.
Büyük görevleri küçük adımlara bölmek ve yalnızca ilk adıma odaklanmak işe başlamayı kolaylaştırabilir.
Yapılacak işleri öncelik sırasına koymak ve gerçekçi zaman hedefleri belirlemek de erteleme alışkanlığını azaltmaya yardımcı olabilir.