ForumHayali.Com  

Geri Git   ForumHayali.Com > Kadınca > Estetik ve Estetik Cerrahi
Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz
Kayıt ol Yasaklananlar Bugünün Mesajları Ara

Estetik ve Estetik Cerrahi Estetik ve Estetik Cerrahi hakkındaki paylaşımların yer aldığı bölümdür.


Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz

Estetik ve Estetik Cerrahi hakkındaki paylaşımların yer aldığı bölümdür.



Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
479

Kullanıcı Etiket Listesi

 
 
LinkBack Seçenekler Görüntüleme stilleri
Önceki Önceki mesaj   Sonraki mesaj Sonraki
Eski 23 Şubat 2023, 17:47   #1
Çevrimdışı
Tabut kullanıcısının Avatarı
Profil ayrıntılarını üye olmadan ya da oturum açmadan görüntüleyemezsiniz.
Varsayılan Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz
Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz

İşte size pratik 3 öneriyle gıdınızdan kurtulmanın yolları.

1- Düz bir şekilde oturun

Omurganızı düz tutun ve çenenizi yukarı kaldırın. Gün boyunca ofiste ergonomik bir sandalyede oturmaya çalışın.

2- Sakız çiğneyin

Şekersiz sakız çiğnemek hem ağız sağlığınız için hem de çene kaslarınız için oldukça iyidir. Sakız çiğnerken cene kaslarınızda gelişecektir.

3- Çenenizi kaldırın

Alt dudağınızı üst dişlerinizin üzerine getirerek çenenizi öne doğru uzatın. Günde iki kez onar dakika bu egzersizi yaparsanız boynunuz sarkmayacaktır.

Benzer Konular:
  Alıntı
 

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler
gidinizdan, kurtulursunuz, nasil

« Erken Yaşta Yapılan Estetik Etkileri | Genital Estetik »

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 

Mesaj Gönderme Kuralları
Konu açma yetkiniz yok
Yanıt yazma yetkiniz yok
Eklenti ekleme yetkiniz yok
Mesaj düzenleme yetkiniz yok
BB kodu Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Sitede Yeni misiniz? Yardıma mı İhtiyacınız Var?

Forum ve Yazılım Yasal Uyarı Künye
vBulletin® Sürüm 3.8.11 altyapısı ile çalışmaktadır
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.

ForumHayali.Com, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır. Tüm yasal yükümlülüklerini yerine getirmiş olan legal bir genel forum sitesidir.

ForumHayali; 5651 sayılı kanuna göre yer sağlayıcı olarak tanımlanan, içerikleri önceden kontrol etme yükümlülüğüne sahip olmadığı için kullanıcıların paylaşımlarından ancak bildirim yoluyla haberdar olduğunda yasa gereği sorumluluğu doğduğundan, paylaşımlardan yana doğrudan sorumlu tutulamayacak bir genel forum sitesidir. Bu nedenle ForumHayali.Com üzerinde yayımlanan içeriklerin herhangi bir hak ihlâli oluşturduğunu ya da hukuksal bir sorun yarattığını düşünüyorsanız, hak sahibi iseniz, İLETİŞİM bağlantısındaki formu doldurarak gerekli bildirimde bulunabilirsiniz. Şikâyetiniz titizlikle incelendikten sonra tarafınıza geri dönüş yapılacak ve gerekli hallerde bahse konu içerik yayından kaldırılacaktır.

Kurucu: BuRHaN - ReaL
Bizimle İletişim - Arşiv - Yukarı
Tüm zamanlar GMT +3 olarak gösterilmektedir. Şu an saat: 19:08.