ForumHayali.Com  

FH ForumHayali.Com > Kadınca > Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenmek için gerekenler, diyet ve diyet ile ilgili paylaşımlar.


Çiğ Köfte Kilo Aldırır mı ?

Sağlıklı beslenmek için gerekenler, diyet ve diyet ile ilgili paylaşımlar.



Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Çiğ Köfte Kilo Aldırır mı ?
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
474

Kullanıcı Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Görüntüleme stilleri
Eski 22 Şubat 2023, 20:39   #1
Çevrimdışı
Tabut kullanıcısının Avatarı
Profil ayrıntılarını üye olmadan ya da oturum açmadan görüntüleyemezsiniz.
Varsayılan Çiğ Köfte Kilo Aldırır mı ?

Çiğ Köfte Kilo Aldırır mı ?

Çiğ köftenin bir porsiyonu ortalama 400 kaloridir, etsiz çiğ köftenin kalorisi etli çiğ köfteye kıyasla yüzde 20-25 oranında daha düşüktür. Bununla birlikte, çiğ köftenin yanında tükettiğiniz lavaş, nar ekşisi, acı sos gibi diğer malzemeler de aldığınız kalorinin artmasına neden olur. Çiğ köfte tüketiminde aşırıya kaçmamak ve eğer çiğ köfteyi evde kendiniz yapıyorsanız içindeki malzemeleri de doğru oranda ayarlayabilmek kilo alımına olumsuz bir etkide bulunmayacaktır.

  Alıntı
  

İçeriği Sosyalleştir

Etiketler
aldirir, kilo, kofte


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 

Mesaj Gönderme Kuralları
Konu açma yetkiniz yok
Yanıt yazma yetkiniz yok
Eklenti ekleme yetkiniz yok
Mesaj düzenleme yetkiniz yok

BB kodu Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık